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第234章 校篮球馆集合(五)

浩珅全神贯注地做着热身运动,这时,其他队员也陆陆续续地来到了篮球馆。他们或三两成群地交谈着,或精神抖擞地走进场地,每个人的脸上都洋溢着对训练的热情和期待。而教练也迈着稳健的步伐,准时来到了球馆。

教练一声哨响,洪亮的声音响起:“全体集合,先跑圈热身!”浩珅立刻挺直了身子,和其他队员一起整齐地站好队列。随着教练的口令,他们开始绕着球馆跑圈。浩珅迈着有力的步伐,双臂有节奏地摆动着,每一步都踏得坚实而坚定。他的眼神专注而坚毅,额头上渐渐渗出细密的汗珠,但他毫不在意,依然保持着匀速前进。

跑完圈后,大家按照教练的指示开始做拉伸运动。浩珅双腿微微分开,身体缓缓下蹲,双手尽力去触碰地面,感受着腿部肌肉的拉伸。他时而侧身拉伸腰部,时而伸展双臂,每一个动作都做得极

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